Geahnt haben wir und ihr es sicher schon lange, dass es dieser Herbst und Winter in sich haben werden - jetzt da die reguläre Grippe- und Erkältungssaison um einen weiteren Erreger ergänzt wurde. Umso mehr legen wir dieses Jahr daher den Fokus auf eine breitangelegte Unterstützung der körpereigenen Immunantwort. Diese kann zwar nicht jede Erkrankung verhindern, wohl aber deren effektive Bekämpfung und eine schnellere Genesung unmittelbar und direkt fördern.

Mit Lenas beerigem Immun-Smoothie zeigen wir euch heute ein frisches Rezept das reich an genau jenen wertvollen und wirkungsstarken Nähr- und Pflanzenstoffen ist - einschließlich den Vitaminen C, D und K.

Zubereitung

Wir lieben unsere gesunden Rezepte einfach & lecker:

In einen Mixer einfach die Kirschen, Himbeeren, Apfelmus, Immun-Elixier Pulver, Kokoksjoghurt und Mandelmilch hineingeben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entsteht.

Das fertige Elixier kannst du nach Geschmack mit Agavendicksaft und Mandeln bestreuen und genießen mit dem Wissen, dass es direkt stimulierend auf deine körpereigene Abwehr wirkt.

Elena Rosenthal