Grüne Mutter im Einsatz: Auch in seiner neuen Formulierung lässt sich unser beliebtestes Nährstoff-Elixier ganz unkompliziert in allerlei gesunde Rezepte integrieren 🌱🧑‍🍳

Unser Vorschlag: dieser köstlich-nahrhafte Grüne Mutter Chia-Pudding 😍

Zubereitung

Verrühre 3 EL Chia-Samen, 30g Grüne Mutter, 2 EL pflanzlichen Joghurt, 80ml Haferdrink und 1 TL Ahornsirup in einer Schüssel und lasse den Pudding für mindestens zwei Stunden quellen.

Püriere 50g frische oder gefrorene Mango mit 1-2 EL Wasser

Schichte das Mango-Püree mit etwas Joghurt und dem Chia-Pudding in einem Glas – und genieße das köstlich-gesunde Ergebnis 😋