Manchmal sehnt man sich nach einem etwas mehr gehaltvolleren Smoothie, der eine gute Alternative ...

Dieses Protein-Kuchen-Rezept will man einfach mit Familie und Freunden teilen: Ein fluffig-beerig...

Einen fruchtigen Protein-Smoothie kann man auch ganz einfach mit gesunden Fetten aus der Avocado ...

Protein Kaffee ist ein beliebtes Getränk unter Fitness-Enthusiasten und Gesundheitsbewussten, die...

Nach dem Training ist es wichtig, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um die...

Unsere Ritual Pulver stehen für die heiligsten Nahrungsmittel Jahrtausende alter Kulturen. Für un...

Erfrischend fruchtig, ohne den üblichen Zuckerzusatz und aus 100% hochwertigen, pflanzenbasierten...

Wer mit Kollagenpulver mal etwas Neues ausprobieren möchte, ist bei diesem Rezept genau...

Die Grüne Mutter trägt ihren Namen nicht umsonst: Sie ist nicht nur eines unserer ursprünglichen ...

Es kann einfach nicht genug Rhabarber-Rezepte geben! Gerade in der Zeit, wo es frischen Rhabarber...

Scrambled Tofu, oder auch "veganes Rührei" genannt, ist ein nahrhaftes, rein pflanzliches Gericht...

Dieser himmlisch fruchtige Kollagen-Smoothie mit Himbeere und Erdnussbutter ist der perfekte Weg,...

Grüne Suppen sind nicht nur reich an wertvollem Chlorophyll, sondern können ebenfalls eine gute Q...

Die besten Protein Pancakes sind fluffig und haben eine leichte, natürliche Süße aus echten Rohwa...

Green Detox Smoothies sind eine beliebte und nahrhafte Methode, um den natürlichen Reinigungsproz...

Cookies können das ganze Jahr zum favorisierten Fitness-Snack werden, wenn man die richtigen Zuta...

Diese "proteinreichen Häppchen" sind eine leckere Snack-Option für alle, die nicht immer bis Weih...

In diesem Smoothie-Rezept vereinen wir zwei nährstoffreiche Kraftquellen: Das Alpha Foods Phytoel...

Der "Snickerdoodle" ist sicher vielen nicht bekannt, steht aber für ein Rezept von zimtigen Soft-...

An kalten, nassen Tagen oder in stressigen Phasen sehnt man sich schonmal nach einem stärkenden B...

Man kann versuchen, mit Gesichtscremes und Seren die eigene Haut, ihre Festigkeit und Frische zu ...

Der Duft von frisch gekochtem Milchreis weckt die süßesten Kindheitserinnerungen. 🥰 Wir kennen Gr...

Grießpudding ist bereits seit Großmutters Zeiten ein beliebtes und vielseitiges Dessert, der sich...

Die kalten Wintermonate können wir uns nicht ohne ihn vorstellen: Ein gehaltvoller Linseneintopf ...

Frühstücks Bowls sind wohl eine der leckersten Erfindungen für den gesundheitsbewussten Alltag: A...

Dieser Smoothie ist eine fruchtige Oase für das Immunsystem🍹 Wie viele von euch bereits wissen, i...

Die Apfelernte ist ja traditionell im September und Oktober 🍏🍎 Um die Saison mit allen Sinnen zu ...

Wie ihr von vielen unserer Rezepte sicher schon wisst, lieben wir proteinreiche, figurbewusste Pa...

Da ist dieses unbeschreibliche Gefühl: Wenn man nach dem Training nach Hause kommt, und dieser er...

Kalorienreiche Lebensmittel gibt es mehr als genug im Supermarkt. Nährstoffdichte Nahrung hingege...

Carrot Cake ist ein klassisches Flavor aus dem angelsächsischen Raum. In Deutschland kennt man de...

Unser Konzentrat Kräutertropfen fußt primär darauf, dass es alle nicht-wasserlöslichen Aktivstoff...

Wir sind sportlich aktiv und nutzen Protein nicht nur, um unsere Trainingserfolge zu maximieren, ...

PB&J Sandwiches - Sandwiches mit Erdnussbutter und Marmelade - gehören in den USA einfach zum...

Unser Konzentrat Kräutertropfen fußt primär darauf, dass es alle nicht-wasserlöslichen Aktivstoff...

Gerade im Sommer gibt es nichts erfrischenderes als fruchtige, kühlende Eiscreme. Hier hat Lena d...

Ein italienischer Klassiker - die Pizza - ist im 20. Jahrhundert zum Fast Food mutiert - und wir ...

Erfrischend, vegan und reich an pflanzlichem Protein: Lenas Mango-Himbeer Protein Smoothie ist ei...

Wir lieben unser Vegan Clear Protein vor allem im Sommer 🫐🧊 Das Clear Protein ist ein Proteinshak...

In unserer brandneuen Morning Fuel Bowl steckt alles, was der Körper braucht: Naturbelassene, pfl...

Seit so vielen Jahren versorgen wir euch nun schon nicht mit konventionellen Vitaminpillen sonder...

An warmen Frühjahrs- und heissen Sommertagen werden die fruchtigen Protein-Geschmacksrichtungen b...

Sorbet ist den ganzen Sommer über eine wunderbar fruchtige Erfrischung. Aus der Packung besteht e...

Es gibt kalorienreiche Lebensmittel - und es gibt nährstoffreiche Nahrung. Mit Alpha Foods haben ...

Maca ist eine seit Jahrtausenden genutzte Lifestyle-Wurzel aus Peru zur Belebung der Lebensgeiste...

Mineralstoffmangel betrifft in Deutschland hingegen über 67% der Gesamtbevölkerung - fast 40% hab...

Mit dem Alpha Foods Vegan Collagen Formation Support - sowohl als neutrale als auch ganz neu in e...

Etwa die Hälfte der westlichen Bevölkerung hat Studien zufolge einen chronischen Magnesiummangel....

Wir machen Proteinpulver seit 2014 schon anders - und unserer Erfahrung nach so viel besser als d...

Sättigend und gesund für alle Zellen des Körpers: Smoothie Bowls die mit dem Pulver der Grünen Mu...

Wir 💛 Twists von bekannten Rezepten die Lena mit einigen kreativen Updates nicht nur vegan, sonde...

Der richtige Start in den Morgen macht nicht nur einen Unterschied wie leistungsfähig du den Rest...

Neues Leben ist eine Kur, die auf Reinigung und Klärung des Verdauungstrakts sowie auf die Stärku...

Der Name klingt etwas sperrig, aber wir versprechen euch dass euch Lenas "Keksteig-Protein-Grießb...

In Alpha Foods sind wir bemüht das ganze Spektrum an Lebens- & Nährstoffen aus und durch die ...

Protein macht satt, liefert wertvolle Bausteine für viele Zellen des Körpers - einschließlich uns...

Collagen ist die beliebteste Nahrungsergänzug mit Mehrwert für Haut, Bindegewebe, Haare, Knorpel ...

Ho Ho Ho! 🎅🏼🎄🎁✨ Vielleicht geht es euch wie uns und ihr freut euch langsam auf die Düfte des Wint...

Immunzellen von Killerzellen (NK-Zellen), Makrophagen und Dendritische Zellen bis hin zu T-Helfer...

Gesunde Ernährung ist das Fundament, auf dem unser langfristiges Wohlergehen fußt - uns allen ist...

 Nährstoffe: Kaum ein Begriff wird in den vergangenen Jahren so inflationär verwendet und doch in...

Kein anderer Geschmack steht in den USA so für Herbst wie Pumpkin Spice. Vor allem beim tradition...

 Mit dem Alpha Foods Vegan Collagen Formation Support gibt es erstmals eine vegane Alternative zu...

Protein-Pancakes sind bei vielen von euch schon immer beliebt, denn sie machen satt, sind reich a...

Vermeintliche kleine Snacks tagsüber sind oftmals jene Lebensmittel, über die wir nicht nur unerw...

Gerade die aktiven Athlet/innen und Fitness-Bewussten unter euch kennen wahrscheinlich schon die ...

Die reifen, süßen und vitaminreichen Früchte des späten Sommers gepaart mit den ersten Vorboten d...

Das brandneue Alpha Foods Clear Protein ist eine Art zuckerfreie, proteinreiche Limonade. Das Pul...

Wir im Team lieben gutes, frisches Brot - nicht die Industrieware vom Fließband aus dem Supermark...

Unsere Wilden Kräuter sind kein Gewürz, sondern ein enorm vielseitig einsetzbarer Nährstoff-Boost...

Menschen können aus Licht keine Energie gewinnen, das können nur sogenannte "photoautotrophe Lebe...

Wir verwenden das Darm-Elixierpulver zwar routinemäßig wie die meisten von euch nach Anweisung mo...

Das Alpha und Omega von Darmgesundheit ist die richtige Ernährung. Daher werden ausnahmslos alle ...

Unser beliebtes "Cookie Dough" (deutsch: Keksteig) Proteinpulver - das unsere Aromatiseure aus pf...

Dieser cremige und intensiv fruchtige Double Mango-Kokos-Protein-Smoothie eignet sich super für Z...

Viele Studien legen bei regelmäßiger Zufuhr von Chlorophyll unter anderem deodorierende Effekte (...

Durch jahrzehntelange und auf immer mehr Ertrag ausgelegte industrielle Landwirtschaft sind die B...

Kombiniert man die paläolithische Kraft aus Wurzeln und Beeren mit auf gesunde Weise sättigenden ...

Zeremonieller Matcha aus Japan macht wach und spendet sanfte Energie, ohne zittrig und nervös zu ...

Super saftig American style Chocolate Brownies mit Protein und Ballaststoffen und - in der Option...

Der Darm ist der Sitz des Großteils unserer Immunzellen und es besteht eine direkte Verbindung zw...

Diese saftig-warmen Frühstücksmuffins werden bei eurer ganzen Familie für Begeisterung sorgen. Un...

Ein veganes, rein aus Pflanzen gemachtes Omelett?Jap, das geht - und es schmeckt auch noch richti...

Unser Immun-Elixier enthält eine komplexe Bandbreite klinisch fundierter immunaktiver Pflanzensto...

Jedes Jahr helfen Alpha Foods zehntausenden Menschen ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreic...

Ein Genuss perfekt für das kleine Tief am Nachmittag oder abends auf der Couch: Statt industriell...

Tonische, holistische Pflanzenstoffe gepaart mit ultrafeiner negativ geladener Bioaktivkohle aus ...

Mit über 30g rein pflanzlichem Eiweiß pro Portion hält dich unser Vanille Kipferl Shake auch in d...

Das Immun-Elixier enthält eine enorme Vielfalt an immunaktiven Wirk- und Nährstoffen, gepaart mit...

Wir lieben den Winter und werden auch diesem sicherlich ungewöhnlichem Jahr die ruhige Zeit zuhau...

Die in Kurkuma enthaltenen Sekundärstoffe werden in der traditionellen indischen Naturheilkunde -...

Wir lieben gesunde, nahrhafte Fitness-Snacks und Rezepte, die schnell gehen und so lecker sind, s...

Geahnt haben wir und ihr es sicher schon lange, dass es dieser Herbst und Winter in sich haben we...

Kein anderer Geschmack steht in den USA so für Herbst wie Pumpkin Spice. Vor allem beim tradition...

Über den einzigartigen und seit Jahrtausenden in der indischen Medizin überlieferten physiologisc...

Insbesondere grüne Pflanzen enthalten eine Vielzahl an aktiven Sekundärstoffen, die unsere Zellen...

Unser "Cookie Dough"-Proteinpulver wurde schnell zu einem unserer beliebtesten Geschmacksrichtung...

Wir kombinieren Alpha Foods jedweder Art - ob Elixiere oder Proteine - wann immer es die Zeit erl...

Schmeckt im Sommer und im Herbst - und bereitet dich auf die in diesem Jahr besonders kritische G...

Durch jahrzehntelange auf immer mehr Ertrag ausgelegte industrielle Landwirtschaft sind die Böden...

Manchmal ist es die Hitze im Sommer die einen nicht einschlafen lässt und manchmal sind es sorgen...

Gesund, sättigend und nahrhaft - und dabei die ultimative Versuchung für Nachkatzen. Das Vegan Pr...

Wer kennt es nicht: ein kurzer Gaumenschmaus und dann folgt auf den Schoko-Kuchen Unwohlsein und ...

Die Wilden Kräuter sind sicherlich eines der am vielseitigsten einsetzbaren Alpha Foods, das wir ...

Diese Golden Bowl basiert nicht auf Kurkuma sondern ist eine fruchtig-frische, vegane Proteinquel...

Für uns und unsere Familien ist die Grüne Mutter als Shake - meist einfach nur mit Wasser gemisch...

Viele Proteinpulver enthalten künstliche Süßstoffe, die nicht erhitzt werden dürfen - wie Sucralo...

Crepes mit proteinreichem Morning Fuel sind nicht nur eine besonders ausgewogene Option zum Frühs...

Wenn es draußen immer heißer wird und ihr nach einer leckeren und zugleich vollwertigen, gesunden...

Süß und salzig - wie die Kombination aus Brezeln und Schokolade - ist ein wahres Freudenfest für ...

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein....

Der Sommer kommt und wir haben beschlossen ihn zu genießen - ob auf dem Balkon oder im Garten ode...

Ob während der Quarantäne oder in der Zeit danach: Lenas grüne "Fluffy Muffins" sind nicht nur ei...

Dieses Kokos-Porridge schmeckt nicht nur lecker und gibt morgens spürbar Kraft und neuen Antrieb ...

Schaut euch mal bei Gelegenheit bewusst die Zutatenlisten fertiger Wraps im Supermarkt an und ihr...

Pflanzliche Elixiere sind - wenn man es richtig anstellt - reich an Nährstoffen. Durch ihre sekun...

Wir haben ein Faible für einfache und leckere aber zugleich nahrhafte und gesunde Gerichte die ma...

Du wirst sie liiieben - Lenas vegane Schoko-Karamell-Proteinriegel sind wie eine naturnahe Altern...

Mit diesem einfachen Rezept zeigt euch Lena, wie du dein Vegan Protein nicht nur einfach mit Wass...

Die Umstellung der eigenen Ernährung die sich viele zum Jahreswechsel vornehmen klappt deshalb so...

Gerade Supermarktketten und Discounter bieten zwar vermehrt Brot und Brötchen im Sortiment an. Di...

Pasta ist für viele ein klassisches Lieblingsgericht, steckt aber voller leerer Kalorien und ist ...

Proteinshakes sind schnell zubereitet und eine prima Option um - gerade wenn man sich verstärkt o...

Seit Anbeginn der überlieferten Menschheitsgeschichte nutzen wir pflanzliche Rohstoffe zu medizin...

Alpha Foods sind komplexe Pulver um pflanzliche Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe schnell u...

Wir lieben Morning Fuel nicht nur wegen seines samtigen Vanille-Matcha Geschmacks, sondern vor al...

Kaum ein Alpha Food ist so vielseitig in unserem Leben einsetzbar wie die Wilden Kräuter, unsere ...

Kaum ein Alpha Food ist so vielseitig in eurem Leben einsetzbar wie die Wilden Kräuter, unsere ar...

Die Rote Kraft ist eines der beliebtesten Alpha Foods. Ihre einzigartige Mischung aus Wurzeln und...

Proteine sind essentielle Bausteine jeder einzelnen Zelle unserer Körpers. Sie spielen eine Schlü...

Unsere Wilden Kräuter sind eine Pulvermischung die reich an ursprünglichsten Nährstoffen und seku...

Lena zeigt euch heute zwei wunderbare Möglichkeiten für eine gesunde Abendroutine, mit der ihr St...

Wir zeigen euch heute den ultimativen veganen "Nibble Snack" für tagsüber bei der Arbeit, vor ode...

Proteinriegel können ein richtig gesunder Snack sein für alle, die auf ihre Figur achten, Muskeln...

Wir können nicht genug von fruchtig-sommerlichen - und zudem gesunden - Desserts bekommen: Deshal...

Gewisse Fette (vor allem ungesättigte Fettsäure wie Omega 3) und Eiweiß sind die beiden Makronähr...

Es gibt Pflanzen die reich an Nährstoffen wären an denen es uns in der täglichen, modernen Ernähr...

Kleine Leckereien werden nicht umsonst als "Soul Food" bezeichnet - Essen, das der Seele gut tut....

Wir zeigen dir heute das ultimative Energie-Protein-Frühstück für Sportler California Style - es ...

Lenas grüne Nährstoffbombe vereint ballaststoffreiches frisches Gemüse mit einem wohlig milden Ge...

Süßspeisen müssen nicht ungesund sein 💪Panna Cotta kennen wir alle als ein fettig-süßes Dessert v...

Vegane Proteinwaffeln sind schnell zubereitet und sowohl ganz frisch aus dem Waffeleisen als auch...

Unsere Proteinpulver sind dafür da das Leben einfacher und dich gesünder und fitter zu machen. Wi...

Mehr Protein, weniger Fett - Lenas Backofen Pancakes kommen nicht nur saftig und geschmacksintens...

Eine proteinreiche Ernährung hat viele Vorteile. Neben den Aminosäuren für eine gesunde und attra...

Ein proteinreiches Frühstück macht nicht nur länger satt als klassische moderne Frühstücksoptione...

Kurkuma ist das Gewürz das auch Curry seine gelbe Farbe gibt. Doch neben seiner angenehmen Würze ...

Lena zeigt euch heute ein einfaches, veganes Gebäck, das ihr das ganze Jahr über genießen werdet....

Es ist die stille Zeit der Lichter, der würzigen Düfte und feinen Gebäcke. Und auch wer gesund le...

Gönnst du dir auch ab und zu abends diesen kleinen, süßen Bissen auf dem Sofa? Für viele ist eine...

 Die Kombination aus feinem, aromatischem Zimt und süßen Äpfeln symbolisiert für unsere Geschmack...

Keinen anderen Geschmack verknüpft man in den USA mehr mit Herbst als "Pumpkin Spice". Seit Gener...

Mineralstoffmangel ist in ganz Europa wegen der hiesigen mineralstoffarmen Böden - auf denen unse...

Banana Bread - oder auf deutsch Bananenbrot - ist ein amerikanisches Gebäck, das sich irgendwo zw...

Besser essen: Wir lieben unser frisches "Baked Coconut Oatmeal". Es lässt sich einfach zubereiten...

 Proteinpulver kannst Du einfach mit Wasser oder pflanzlicher Milch zu einem Proteinshake mixen -...

Dieser Sommer hat es wirklich in sich - die tropischen Tage reissen kaum ab und wir alle suchen w...

Granola ist, wenn es nicht aus der Packung kommt, eine im besten Sinne altmodische und sättigende...

Kennt Ihr den Begriff Mug Cakes? Auf deutsch heißen die kleinen Kuchen aus der Mikrowelle eigentl...

Gerade unterwegs ist es oft schwierig sich gesund zu ernähren - sei es auf Reisen oder einfach nu...

Wir lieben Porridge - es bietet nicht nur die Gelegenheit Proteinpulver einmal anders zuzubereite...

So könnte ein veganer Sommernachtstraum aussehen: Abends auf dem Balkon mit der lauen Sommerbrise...

Es ist allerhöchste Zeit für ein paar sommerliche Rezeptideen bei uns! Und diese irrsinnig lecker...

Ein amerikanischer Klassiker frisch, vegan und ohne Industriezucker zubereitet: Lenas Vanille &am...

Naturbelassene Rohstoffe mit dem spürbaren Kick durch potente Superfoods - das freut nicht nur de...

Okay, okay - hier hat Lena wirklich eine kleine "Sünde" ausgebacken für euch: ein wunderbar safti...

Das Morning Fuel wurde schnell zu einem der beliebtesten Alpha Foods überhaupt: Dank seinem samti...

Die industrielle Variante besteht vornehmlich aus Palmöl und Zucker. Gerade in Bezug auf Palmöl s...

Man kann den intensiven, natürlichen Geschmack vor allem der Vegan Proteins für allerlei Ideen in...

Man kann mit Alpha Foods einzigartig basische Shakes und gesunden Mahlzeitersatz zaubern - oder I...

Ihr sucht noch nach einem veganem Hingucker für die Feiertage, der auch noch wunderbar als Desser...

Diese Blueberry Pancakes waren schneller weg als so manch anderer Nachtisch, den wir in letzter Z...

Wir sind immer wieder begeistert von der Kreativität der Alpha Foods Community. In unserem heutig...

Lena stellt euch heute in einem Gastbeitrag ein wirklich irrsinnig leckeres Rezept vor, mit dem i...

Heute gibt es mal wieder ein neues Rezept und zwar mit unserem neuen Vegan Protein Schokolade. St...

Steffi vom Fitnessblog Frühlingszwiebel ist nicht nur ein Fan unserer Kraftpulver. Sie nimmt sich...