Himbeere-Yoghurt High Protein Smoothie

Himbeere-Yoghurt High Protein Smoothie


Wir sind sportlich aktiv und nutzen Protein nicht nur um unsere Trainingserfolge zu maximieren, sondern auch um langfristig gesund versorgt und fit zu bleiben. Meistens muss es schnell gehen und wir mischen eine der vielen Sorten Proteinpulver einfach mit Wasser oder Mandelmilch. Wenn wir ein paar Minuten mehr haben lieben aber wir einen High-Protein-Smoothie wie diesen der wirklich eine Mahlzeit ersetzt 😃💪

Alle Zutaten mit Ausnahme des Yoghurt in einen Mixer geben und cremig pürieren. Falls es dir zu dickflüssig ist kannst du noch etwas Mandelmilch hinzugeben.

Ein Glas zuerst mit dem Yoghurt und dann dem Smoothie füllen. Mit Himbeeren und Kokosflocken bestreuen und genießen 👌

Warum so viele ernährungsbewusste Menschen Vegan Protein von Alpha Foodsl lieben?

  • Wir verwenden keine versteckten, nicht deklarationspflichtigen Hilfsstoffe
  • Ohne künstliche Süßstoffe wie Aspartam, Sucralose oder Acesulfam-K
  • Frei von Pestiziden, Herbiziden, Schimmelpilzen und Schwermetallen
  • Hochreine Naturstoffe, frei von synthetischen oder tierischen Zusatz-, Farb-, Füll- und Hilfsstoffen
  • Gluten-, fruktose-, laktosefrei, vegan, ohne Gentechnik
  • Frei von fragwürdigen chemischen Rückständen (wie z.B. Aceton, N-Hexan, Methanol die in der industriellen Proteinproduktion eingesetzt werden)
  • Proteine aus gekeimten Samen und frei von Anti-Nährstoffen wie Phytinsäure

Bioverfügbare, leckere und rein pflanzliche Proteinshakes in zahlreichen Sorten
Vegan Protein von Alpha Foods

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Zubereitungszeit
5 Minuten

Portionen
Für 1 bis 2 Personen

Kategorie
Rezepte
Merkmale
Gluten-free Vegan

Zutaten
  • 1 gefrorene Banane 
  • 1 Handvoll gefrorene Himbeeren 
  • 1/2 Handvoll Spinat 
  • 200ml Mandelmilch 
  • 1,5 Messlöffel Vegan Protein Rasperry-Yoghurt (gibt es auch bei Amazon)
  • 1 TL geschrotete Leinsamen 
  • 1 Handvoll Eiswürfel 
  • 1 EL Zitronensaft 
  • 2 EL pflanzlicher Joghurt (z.B. Kokos- oder Sojajoghurt)