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Grüner PreWorkout Smoothie
Grüner PreWorkout Smoothie
Gerade die aktiven Athlet/innen und Fitness-Bewussten unter euch kennen wahrscheinlich schon die Alpha Foods Clean Performance Nutrition Line "Vegan Muscle", die zusammen mit Leistungssportlern für höchste sportliche Ansprüche entwickelt wurde.
Vegan Muscle basiert auf den reinen Rohstoffen, die ihr von Alpha Foods kennt, und hilft dir, in die beste Form deines Lebens zu kommen - und dabei in Harmonie mit deiner Biologie und deinem Organismus zu bleiben:
- BCAA-Proteinpulver: Gibt es in den Sorten Vanille und Schokolade, angereichert mit den Muskelbausteinen der BCAAs und dem leistungssteigerndem Kreatin.
- Pre-Workout Booster: Zur effektiven Leistungs- und Antriebssteigerung vor jeder Trainingseinheit.
Auch wenn sich alle drei alleine wunderbar einfach nur mit Wasser mischen lassen, so könnt ihr sie auch wie alle Alpha Foods einsetzen, um frischen Rezepten einen Boost an Nährstoffen, Aktiv- und Wirkstoffen zu geben. Ein Beispiel dafür wollen wir euch heute mit diesem erfrischend-fruchtigem und an natürlichen Elektrolyten reichen grünem PreWorkout-Smoothie zeigen:
Zubereitung
Es könnte einfacher kaum gehen: Die Banane, Mango, Nektarine und Spinat in einen Mixer füllen und mit Kokosöl, Vegan Muscle Lemon Lime Preworkout Booster, Kokoswasser und Wasser pürieren. In ein Glas füllen und entweder morgens als Kickstart in den Tag oder vor einer Trainingseinheit genießen.
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Stefanie Schulz
- 1 Messlöffel Vegan Muscle PreWorkout (gibt es auch auf Amazon)
- 1/2 Banane
- 60g Mango (geht auch prima mit TK-Mango oder Mangosaft)
- 60g Nektarine
- 80g Spinat
- 1 TL Kokosöl
- 180ml Kokoswasser
- 60ml Wasser